Les bienfaits des oranges

Les bienfaits des oranges

C’est la période des oranges, profitons au maximum de leurs bienfaits

Les oranges sont riches en vitamine C, en bétacarotène et en flavonoïdes

La santé :

  • Elle agit comme un antioxydant, prévient les maladies cardiovasculaires et a pour effet de nettoyer l’organisme
  • Elle est riche en vitamine C, lutte contre les infections et participe à la formation des dents, des os et du collagène
  • Elle est conseillé pour les personnes souffrant d’anémie ferriprive, elle absorbe le fer
  • Elle facilite la digestion car elle est riche en minéral et magnésium que l’on retrouve dans les intestins

Le ménage :

  • C’est un bon désinfectant. Voici une recette express de nettoyant : mélangez de l’eau avec du vinaigre et des écorces d’orange
  • Elle neutralise les mauvaises odeurs des chaussures : mettez les écorces dans les chaussures
  • Elle peut faire office de décoration : nettoyez bien l’intérieur en veillant à laisser un filament au milieu pour servir de mèche. Versez-y de l’huile et allumez la mèche et vous aurez une jolie décoration lumineuse avec une bonne odeur d’agrumes

Le soin du visage :

  • L’orange hydrate et retarde l’apparition des rides : appliquez une compresse de pulpe d’orange pendant un quart d’heure sur le visage

A propos de Ardine

Écologie, solutions naturelles.
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