Et si on prenait du « mofo votavo » au goûter?

Beignets de potiron, essayez, c’est facile à faire et trop bon!

Ingrédients pour une centaine de beignets :

  • 500 g de potiron
  • 750 de farine
  • 200 g de lait en poudre
  • 100 g de sucre mais que vous pouvez ajuster
  • 5 oeufs
  • Levure selon portion sur le sachet
  • 200 ml d’eau

 

Quelques astuces pour bien réussir vos beignets de potiron:

  • cuire avec un peu d’eau seulement le potiron
  • mettez de l’essuie-tout au fond du récipient accueillant les beignets pour absorber le gras.

 

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Écologie, solutions naturelles. Les bons plans, trucs et astuces c'est ma passion !

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elman
Admin
VIP

Ah oui excellent je confirme

Freuu
Membre
Freuu

Pauvre trottinette qui va faire face à une augmentation pondérale 🙂

elman
Admin
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Bah non là c’est en train de baisser là

Malala
Membre

Za mitady voatavo fa tsy mety mahita aty aminay ! misaotra Ardine nizara

elman
Admin
VIP

amboleo 🙂

Malala
Membre

hihihi , @ appartement ve? nareo ngaha mamboly ao ?




elman
Admin
VIP

on va commencer un potager le mois prochain sur le balcon. A suivre 🙂

taramasoandro
Invité
taramasoandro

Superbe recette. Merci. Moi, j’aurais tout mis au four. J’ai dit adieu aux fritures. Ainsi qu’à la farine de blé car terrible pour la ligne. Attention aux fruits sucrés, c’est naturel mais reste du sucre, ie principal ingrédients = diabète. Il faut se cantonner à un fruit sucré par jour, au delà, autant avaler 50g de sucre.

elman
Admin
VIP

Ne pas abuser d’alcool
Ne pas abuser de soda
Ne pas abuser de jus de fruits

On va vivre d’amour et d’eau fraîche alors …

taramasoandro
Invité
taramasoandro

Tout est dans la mesure. Sache que le sucre ainsi que la farine de blé sont extrêmement addictifs. N’avez-vous pas remarqué comme un produit à base de farine de blé et ou de sucre vous donne envie d’en reprendre ? Comme il est dur de se passer de sucre tout une journée ?

Pour information, si votre tour de taille est supérieur à la moitié de votre longueur, vous êtes déjà pas mal avancé dans le syndrome métabolique et que le diabète rode dans le coin.

elman
Admin
VIP

Pas trop de sucre, pas trop de sel, pas trop de matières grasses, pas trop de viande, pas trop de …

… pff, on va tous crever de toute façon, autant se faire plaisir avant 🙂




kof
Membre
VIP

Les 2 ne sont pas incompatibles. On peut se faire plaisir sans abus. En tout cas c’est mon cas. Et un abus de temps à autres, c’est pas ça qui va ruiner la santé. Une petite bière de temps en temps, du vin quand le repas s’y prête, un bon jus de fruits de temps à autres, du gras bien comme il faut à certaines occasions etc… C’est juste la vie. Les problèmes c’est quand même lié aux abus permanents.

taramasoandro
Invité
taramasoandro

Oui, il faut savoir se mesurer et rattraper si on abuse. Si vous avez ce sentiment d’avoir envie de manger de plus en plus souvent, c’est que la machine est déjà en marche. A un moment donné, votre volonté n’y pourra plus rien et une vie n très restrictif sera nécessaire pour retrouver la santé. Je suis passée par là. Il faut savoir reconnaître les signes et faire l’effort d’aller dans l’autre sens tant que les restrictions que cela demande est encore gérable !

elman
Admin
VIP

Je ne mange pas plus que ça mais quand je mange, j’ai envie de manger de bonnes choses.

taramasoandro
Invité
taramasoandro

Tant mieux ! Je souhaite juste éviter aux autres d’avoir à s’alimenter de façon misérable pour retrouver la santé. Personne ne choisit de devenir glouton ou obèse. C’est un phénomène qui se fait à votre insu et l’arrêter demande des sacrifices énormes​ qui ne sont pas à la portée du corps et du mental de tous. Alefa et merci Barea !

elman
Admin
VIP

… en attendant les Barea kosa e 🙂




Rakoto
Membre
Gold
Rakoto

Deux saucissons massacrés avec la prolongation et tirs au but Hihi 🙂

Ianona
Membre
VIP

J’avais un oncle qui mangeait sain et avait un mode de vie sain, il était même trop maniaque sur ce qu’il mettait dans la bouche : pas trop de sucre, de sel, de gras, boit beaucoup d’eau, faisait lui-même sa cuisine, faisait du sport et marchait beaucoup, mais il est mort d’un cancer, du côlon!

taramasoandro
Invité
taramasoandro

Ça peut arriver. Je ne dis pas que manger sain empêche de tomber malade, plutôt que de mauvaises habitudes diététique nuit gravement à la santé et il est très dur de corriger ce genre d’habitude. Du coup, il faut apprendre les bonnes habitudes avant que les signes de désordre métabolique se manifeste.

elman
Admin
VIP

bah c’est comme Michael Schumacher.. Le gars il roule a 300km/h toute l’année. Puis un jour il fait du ski à 10km/h, tombe, zay, vita.

Rehefa anjara dia zay e..

Autant se faire plaisir d’ici là 🙂

kof
Membre
VIP

ça démontre bien que c’est une question de risque. On réduit ou on augmente les risques. Mais rien n’est jamais certain. La chance joue beaucoup aussi. Comme cette Népalaise de 112 ans et qui fume 30 cigarettes par jour depuis l’âge de 17 ans. 🙂

comment image

Yeah man! 🙂

http://french.peopledaily.com.cn/VieSociale/n3/2016/0129/c31360-9011107.html

elman
Admin
VIP

malheureusement, depuis le mois de mai, je me suis remis à fumer comme un pompier 🙁

.. par contre je reviendrai à la cigarette électronique quand j’aurai terminé ma deuxième cartouche de Good Look ramenée de mada 🙂




ramatoa
Invité
ramatoa

hihihi
Fa ny fitiavana no lehibe indrindra, hahaha

Ianona
Membre
VIP

Merci pour la recette, rahampitso ah d hanao!

mangableu
Membre

Tena reveko io mofo voatavo io an!

zainjafy
Invité

Tena ankafiziko ny mofo voatavo




kof
Membre
VIP

Merci pour la recette. On va se régaler! 🙂

ramatoa
Invité
ramatoa

za aloha dia tena tia io mofo voatavo io e

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